La ginnastica medica si svolge in gruppi di non più di 9 persone, sotto la guida costante di personale laureato. 

Ogni persona ha una propria scheda personale compilata dal medico fisiatra in sede di visita.

Sulla scheda vengono indicate le eventuali patologie e vengono suggeriti gli esercizi. Sulla base delle indicazioni del medico, viene impostato un programma personalizzato.

La frequenza è di due volte la settimana, un'ora a seduta.

 

In palestra si pratica:

- Ginnastica correttiva per bambini e ragazzi

- Ginnastica vertebrale
  (mal di schiena, problemi cervicali ecc.)

- Rieducazione posturale

- Riabilitazione

- Ginnastica preventiva

- Ginnastica dolce

- Stretching e rinforzo muscolare

La palestra è frequentata da chi ha problemi specifici da trattare (sciatalgie, scoliosi ecc.), da chi desidera effettuare attività fisica a scopo preventivo (per esempio per l'osteoporosi), e da chi semplicemente sceglie di curare la propria forma fisica sotto la guida professionale di personale competente.